bungee workout nueva disciplina para entrenar

Rebotes, Saltos Imposibles, Giros en el Aire, Subir Por Las Paredes!... Y todo al ritmo de la Música!

Todo eso y más es el  El Bungee Workout! Te apuntas?

bungee workout entrenamiento

Esta nueva Disciplina de Entrenamiento, La Desarrolló un Bailarín Profesional del “Kru Art”, llamado Sivavut Mathong.

Puesto que fue el quien la Inventó para entrenarse…observaréis que tiene muchas influencias de la Danza.

Ya que aunque la mayor parte del entrenamiento Se Centra en Fortalecer el Área, casi siempre olvidada y a la vez complicada de tonificar , de los Abdominales Inferiores…

El Bungee Workout va a poner a prueba Toda Nuestra Musculatura!

Tanto Tren Superior Y Tren Inferior, así como Espalda, Glúteos, Y por supuesto la Zona Abdominal… Y MUY IMPORTANTE…

Prometo que No te vas a Aburrir!

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Ya sea por La música que has de seguir…el Ritmo es Importante, por El Esfuerzo en no quedarte atrás…puesto que las Clases son Colectivas, y las “Coregrafias” aunque sencillas están pensadas en Grupo…

Las clases se suelen hacer más cortas de lo que duran…aunque siempre saldrás con sensación de haber hecho un Ejercicio Completo…tanto a nivel Aeróbico…como de Tonificación.

 

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Por lo tanto tenemos, Música, Ejercicio Aeróbico y Tonificación Muscular… Todo al mismo Tiempo…

Y todo esto junto que Supone? DIVERSIÓN ASEGURADA!

Frente a otras modalidades para ejercitarnos...ésta claramente es mi preferida….

Aunque aun no ha llegado a nuestro País, le debe de faltar poco… Estoy deseando poder asistir a estas clases!

Yo me apunto al Bungee Workout… Te animas tu También? Seguro que sí!

Y para que veas el desarrollo de una Clase parra Principiantes y vayas cogiéndole el ritmo… aquí tienes el siguiente Vídeo.

 

BUNGEE WORKOUT! EXTREMADAMENTE DIVERTIDO!