Un Reto? Sí… El Reto 24 31 05

O lo que es lo mismo…

Como mantener mi piel en perfecto estado durante Todas Las Navidades!

Imposible! Ya habrá alguna que lo haya pensado…

Que No, Que no!… Tener “buena cara” nos puede parecer todo un Reto en estas fechas…

Niños en casa, cenas familiares, comidas con amigos, copas a destiempo…

Pero, SOMOS MUJERES! PODEMOS CON TODO ESO Y MÁS!

LOS MANDAMIENTOS DE LA BUENA CARA.

Jamás me acostaré maquillada!

Piel Limpia al dormir, Tu cuerpo necesita reponerse y tu piel también, dejándola respirar por la noche!

No abandonaré mi entrenamiento!

cardiobox, quema calorias

Borrarse del gimnasio es una practica muy extendida en estas fechas! Craso error!

Seguiré comiendo sano!

alimentos ecologicos mejores marcas

Cuando no sea totalmente necesario, intenta comer sano. Comidas sin grasas y azúcares añadidos! Los días señalados ya damos rienda suelta a todo… Intenta “cortarte” un poco, se consciente!

Llevar lo imprescindible en el bolso

Un bálsamo labial, cepillo de cabello y polvos faciales para deshacerte de los brillos. Siempre en el bolso!

Aprovecha la ducha para relajarte

exfoliante natural de aceite y sal

Aprovecha ese momento…relájate y ponte una exfoliante de “azúcar” que deje tu piel, limpia de impurezas!

Hidratarse!

Agua!, Zumos sin azúcar! Sopas calientes o frías de verduras! Reponemos fluidos de forma saludable!

Dormir, descansar...

Intentar descansar con los pies en alto, hará que tu circulación venosa mejore, y tus pies se deshinchen más rápidamente! 

Nuestras famosas siestas! Sofá, peli, pies en alto y manta! Relax Total!

Ampollas de Proteoglicanos

mejores ampollas flash

Aplícate una de estas…tu piel estresada por el alcohol, el frío y los cambios de temperatura lo va a agradecer!

Tratamientos especiales

Mascarillas hidratantes, cremas efecto lifting y serums antiage, se hacen, mas que nunca, necesarios! 

Gracias por leerme