Es posible No tener kilos de más…y tener Celulitis?

Lo siento, mis guapas lectoras…SI SI SI.

La celulitis aparece por muchas causas…si sólo fuera por sobrepeso, sólo aquellas personas con Kilos de sobra la tendrían, verdad?

Pero, cuantas veces has visto a una persona delgada con unas “estupendas cartucheras”, que nos son otra cosa que Celulitis?

Luego entonces, la pregunta del millón sería…

Porqué tengo Celulitis?

Causas

Piel Flácida.

Cuando nuestra dermis está fuertemente afectada…la piel se debilita…y una de las consecuencias… es que deja de fabricar COLÁGENO, que es el “sostén” de nuestra piel.

Y debido a esto, existen tantas mujeres con Celulitis en rodillas , muslos y cartucheras!

La falta de ejercicio y el sedentarismo es la causa mas probable de éste tipo.

Luego, cual es la solución para que lo que antes estaba en capas mas profundas ya hora se ve…deje de ser así?

MUEVETEEE!

El ejercicio será tu aliado! Si pasas horas de pie, o sentada…Tendrás que moverte!

Deja que esa piel aprisionada por los adipocitos y sin colágeno Respire!

Ejercicio Aeróbico! Hoy mejor que mañana!

Te sobran mas kilos de los que crees!

Muchas veces se llega a un punto, que sólo ves cuando realmente te quieres dar cuenta!

Y te dices, como es posible que haya llegado a esto?

El exceso de grasa, provoca la proliferación y aumento de tamaño de los adipocitos, que ya de por sí son “negados” metabólicamente hablando!

Estos, los adipocitos, que forman la celulitis sólo quieren “almacenar y seguir almacenando grasa”

Al perder kilos se liberan un poco de su prisión…y con ejercicio, alimentación y masajes…que suelen ser bastante enérgicos…

Se puede lograr que se vuelvan ” mas generosos” y empiecen a ceder esa grasa para emplearla en Energía!

Entonces, en este caso…

PIERDE PESO Y MUEVETEEE!

Herencia.

Si, por desgracia, no se hereda sólo la belleza o el dinero…los problemas también…

Aunque siempre podemos ponerles remedio…no es cierto?

Y así también, morfológicamente …los cuerpos “pera” serán los mas proclives a este problema. 

Por el contrario los menos afectados, generalmente serán los de Triángulo invertido!

Esto influye de manera decisiva en retención de líquidos y grasas.

Si además has heredado una carencia de yodo…te verás aun más afectada!

Luego…come alimentos ricos en yodo como el salmón, mariscos…y

MUEVETEEE!

Sal, No beber agua, y Retención de Liquidos!

Piernas tobillos y abdomen se hinchan!

No te preguntes más porqué!

El exceso de comidas saladas, no beber suficiente agua, abusar de bebidas gaseosas, estar muchas horas de pie o sentada…

En invierno se puede disimular debajo de una capa de ropa…pero llega la temida primavera…que deja mucho mas visible todo!

Y además suben las temperaturas! Dios que cruz!…Fatal para piernas con celultitis, que de por sí ya están inflamadas!

Masajes linfáticos…SI! Movilizarán esa retención de líquidos..ya además…son tremendamente relajantes!

Os lo dice una Quiromasajista especialista en Drenaje Linfático Manual!

Luego, bebe mas agua…reduce el sodio al máximo…masajes y …

MUEVETEEE!!!

Gracias por leerme