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Flexibilidad y Elasticidad Muscular. Diferencias!

Flexibilidad y Elasticidad...la mayoría de las personas se refieren a estas cualidades físicas indistintamente... Cuando realmente son Diferentes...aunque SÍ están estrechamente relacionadas! Ambas se pueden trabajar, y se deben trabajar...para un buen estado físico! Porque cuanto más elástico y flexible...Continuar leyendo