En forma, Nutrición y Dietética

Quieres Perder Peso o Grasa y Volumen?

Hace un par de años cambié mi alimentación... De alimentarme a base de ensaladas...frutas y verduras... algo de queso...sin probar la carne ni el pescado excepto si salía a comer o cenar fuera... Decidí que ya era hora de quitarme...Continuar leyendo