mitos sobre celulitis

Que mal rollo!Tengo celulitis! No me lo puedo creer!

Yo pensaba que sólo le salía a las personas con sobre peso!

Esa y otras muchas creencias y mitos las he oído yo en mas de una ocasión, y nada mas lejos de la “triste” realidad!

La celulitis esa incómoda “ocupa”, cuando se instala, la mayoría de las veces, es para quedarse!

Existen tratamientos, cremas etc…pero es ciertamente complicado que desaparezca…

Y en base a las siguientes creencias, mitos y leyendas erróneas, nos gastamos un dineral, para hacerla desaparecer…

La Celulitis y sus mitos, son los siguientes:

Es un exceso de grasa. Falso!

En realidad tiene que ver mas con cambios en la piel, que se pueden dar gracias a cambios hormonales, estrés, alimentación y hábitos de vida erróneos!

De hecho se trata de esa grasa que hay entre  el músculo y la piel, que se hace más evidente!

mitos erroneos sobre la celulitis

Las mujeres delgadas, no la sufren. Falso!

Todas, en principio, tenemos una “invitación” permanente para este “ocupa”.

La alimentación, es muy importante evidentemente, y si tienes sobrepeso, es porque ésta no es adecuada, verdad? 

Pero, si comes a destiempo,y te alimentas a base de azúcar, por ejemplo, o añades sal a las comidas como si fueran el Mar Muerto…

Discúlpame , esa invitación la va tomar de la mano y La Celulitis se presentará sin previo aviso!

mitos falsos sobre celulitis

Perdiendo peso, desaparece. Falso!

Como he dicho en el primer mito, tiene que ver más con el tejido conectivo que con la grasa. 

Si bien es cierto que perdiendo peso, los adipocitos, al verse menos oprimidos,tenderán a mejorar…y si además de la dieta, haces ejercicios específicos, ayudaras a su reducción!

 

La herencia lo es todo. Falso!

Si tu madre tuvo celulitis, es verdad, tendrás mas posibilidades de que se venga a “vivir” contigo.

Aunque lo cierto, es que si llevas una alimentación equilibrada, haces ejercicio habitualmente, no fumas y no padeces estrés…la vas a incomodar mucho!

Cremas milagro. Falso!

Ja, ja, ja! Prueba si no lo crees, prueba por favor!

Ninguna, y digo NINGUNA CREMA HARÁ DESAPARECER A TU “OCUPA”.

Eso si… Si con la crema, van masajes, cambios de alimentación, estilo de vida, dejas de fumar, y te olvidas del azúcar y la sal…

Quizás, y sólo quizás, veas algo de mejora, pero...no será ” la crema Milagro”!

Remedios Caseros que funcionan. Falso!

Decirme uno! A la Celulutis hay que atacarla desde el momento que llama a la puerta, y, Nunca pide permiso.

Atacarla con todo! Bombardearla todos los días sin piedad! Un “mejunje” sacado de un tutorial, no va a hacerla desaparecer…

Insisto, hay que atacarla a diario, y con artillería pesada! 

Aun así, apostaría que siempre se quedará una mínima cantidad de “reten”. 

No puedes bajar la guardia!

Es inevitable. Falso!

Si esa afirmación fuera cierta, Todas tendríamos celulitis, y no es el caso, verdad?

Todo lo apuntado anteriormente constituirá una barrera difícilmente franqueable para su aparición! Toma buena nota!

 

Sólo la desarrollan las mujeres mayores. Falso!

Puede surgir en cualquier momento. Los cambios hormonales por ejemplo de la menstruación, le suelen gustar mucho…

Luego no son exclusividad de las mayores…

Los hombres no tienen celulitis. Falso!

Aunque si que es verdad que los estrógenos de la chicas nos hacen más propensas…los chicos también pueden tenerla…

Sobre todo aquellos que no se entrenan y dejan que sus tejidos conectivos se vayan tornando “flácidos”.  

Puesto que normalmente los hombres tienen un tejido conectivo mucho mas fuerte que el de las mujeres!

Tratamientos definitivos. Falso!

Liposucción, inyecciones de “quema grasas”, o sustancias que hagan mas activos los adipocitos, para que, estos cedan con mayor facilidad, la grasa acumulada… todo eso será temporal..

Un par de años, mas o menos…si no cambias hábitos!

Esto es, volverás al principio, pero con un bolsillo mas vacío!