Repite conmigo delante del espejo:

Que Inteligente Soy!

Que Guapa Estoy!

Que Tipo que Tengo!

No se puede estar Mejor!

Y mientras lo dices, afirma con la cabeza!

QUIERE T

Suena narcisista , lo se….

Pero también es cierto que si una no se Quiere…quien lo hará?

Y al comenzar el otoño, nuestra visión , muchas veces se torna como el tiempo, nublado, frio, y poco acogedor!

Y no lo dudes, poner en funcionamiento estos mantras…harán que tu astenia otoñal…desaparezca…

Y de repente, vuelva a ser verano dentro de ti!

Muchas veces las personas confunden el Quiere T con “acepta que eres así y nada puedes hacer por cambiar”….

Y eso porqué? Aceptarse es otra cosa…ser conscientes de lo que somos y nuestras limitaciones . Pero también podemos mejorar…siempre se puede mejorar! 

Y una forma de quererse es precisamente esa, proponerse nuevos retos y Conseguirlos! 

Ufff, Bombón! Cuando los consigas te vas a QUERER A DECIR BASTA!

Esto funciona a nivel tanto intelectual como físico!

MIMA T

SI SI SI…prueba a mimarTe!

Vivimos en la Era del No Time! Sin Tiempo!

Pues vamos a darle la vuelta!

Cuanto tiempo te has dedicado últimamente a ti?

Yo te lo diré….”Zero punto Zero”

Y así…no vas bien…

Que tal unas clases de meditación? Con una a la semana…igual empiezas a cogerle el gusto…

Muchas veces, la inmensa mayoria de la veces…nuestros problemas de astenia otoñal, no son otra cosa que el reflejo de nuestro “ritmo” ( impuesto por nosotras mismas) de vida!

Un masaje de esos que pillan todo el cuerpo? Ufff, yo me apunto de cabeza!

Mimarse no es comprarse un vestido increible…que tambien, mas bien es , diria yo dedicarnos tiempo …dedicarnos tiempo a ser NOSOTRAS MISMAS!

CUIDA T

CuidarTe , diría que es el compendio de lo anterior.

QUIERE T Y MIMA T

Porque cuando uno se quiere, se valora…y sus pensamientos siempre son en Positivo!

Si te valoras y te quieres… te mimas…porque estás contento contigo mismo.

No confudiros…es todo APTITUD. 

La astenia otoñal, te la quitas de un plumazo si tu Aptitud es la adecuada.

Y esto está en tu cabeza. Nada material te hará quererte mas! 

Y tu que opinas?

Gracias por leerme