Nuevo Año… Nuevos Propositos…

Y si…también tenemos nuevos Propositos Beauty! BE LLE ZA!

Porque estar guapas y exhibir tu mejor versión no está reñido con NADA!

Es mas…yo diría que dice muy bien de esa persona…su aspecto físico habla de como es esa persona…

Pero siempre hay cosas que se nos olvidan o simplemente nos da pereza hacerlas porque, no las hemos puesto en “nuestra lista de tareas diarias”.

Toma Nota!

1  Incluir  verduras, hortalizas y frutas para ingerir antioxidantes naturales

También incluiremos proteína magra para obtener colágeno, sin el nuestra piel se derrumba literalmente, perdiendo volumen!

El mejor colágeno es que nos llega desde fuente animal ( somos animales) pero existen formulaciones que “imitan” su función en el reino vegetal, como son las algas.

2 Proposito Beauty que siempre nos proponemos pero que nunca hacemos!

Aumentar la ingesta de agua!

La piel se debe hidratar externamente pero has de ayudarla ingiriendo mas agua…

Ya se…tanta agua aburre! me lo vas a decir a mi…pero inventa tus propias bebidas…añade te sin azúcar, el zumo de medio limón, quizás también puedas hacerte zumos de sandia...

Hidratantes naturales que van a aportar lo que queremos, AGUA!

Prohibidas las bebidas energéticas…llenas de taurina y azúcar!

3 PROTECCIÓN.

Primavera? Protección, Verano? Protección, Otoño? Protección, Invierno? Protección!

Si, también en invierno hay que proteger tu piel…con una alta protección SPF50.

En invierno la piel además del sol…que según las latitudes puede ser muy fuerte… las deshidratación por frio puede hacer estragos en tu piel!

Utiliza SIEMPRE UNA HIDRATANTE CON PROTECCIÓN!

4 Deshacernos de las bolsas bajo los ojos!

Bufff, tema complicado …lo se…

Pero si no haces nada, la guerra la tienes perdida también este año!

Cuales son los cosméticos que te ayudarán en la batalla?

CAFEINA! 

Estimulante de la circulación sanguínea y anti inflamatorio…por algo es también un componente esencial en las cremas anticeluliticas!

Recuerda: donde hay acumulación de grasa, la circulación sanguínea se ve comprometida!

5 Manos siempre Bonitas.

Tus manos son una de tus cartas de presentación, y como os decía al principio… hablan de ti.

La manicura, algo que está de moda con todo tipo de abalorios, pedrería etc…bastará con que simplemente la lleves hecha. Pero hecha!

Nada de uñas partidas, padrastros o esmaltes desconchados que dan sensación de abandono total!

Las puedes llevar naturales, sin un gramo de esmalte, pero han de ir perfectas!

Decirte que pongas Protección Solar en las manos es una obviedad, pero…ahí lo dejo!

6 EXFOLIAR 

No estaría completa la lista sin incluir en los Propositos Beauty este “pequeño gran detalle”.

Tanto cuerpo como cara has de ayudarla a la renovación celular…puesto que desde los 30 la piel se vuelve “vaga“…y cada vez le gusta menos, llamemosle el mantenimiento!

Una vez cada 10 días…esto es, 3 veces al mes…y harás que tu piel “trabaje” haciendo nuevas capas de sin asfixiarse!

Podría haber puesto alguno mas…cabello, ejercicio físico etc…

Pero si cumples con todos los anteriores y eres capaz de implementarlos…poniendolos en tus “tareas diarias”…

Será todo un logro!

Recuerda: Ponernos objetivos, de cualquier tipo…y ser capaces de llegar a ellos…es lo que nos reconforta de verdad!

MI ENHORABUENA POR ADELANTADO!

Gracias por leerme