Estropear la piel es muy fácil

Siempre os hablo de como cuidar la piel…pero Estropear la piel es tan fácil!

Por cuatro razones de peso: 1 es el órgano mas grande de nuestro cuerpo, 2 es el mas expuesto, 3 es un órgano extremadamente delgado, sobre todo en algunas áreas, 4 cambia constantemente.

Que hábitos hacen que nuestra piel se deteriore y en definitiva, envejezca mas rápidamente?

Fíjate en los siguientes puntos porque …

Estropear la piel es tan fácil como esto!

FUMAR Y VAPEAR

Estropear la piel, FUMAR

Lineas de expresión alrededor de los labios muy acentuadas desde edades tempranas, esto ocurre tanto si vapeas como si fumas tabaco.

El colágeno, tan importante para el buen aspecto de nuestra piel, se destruye, se descompone con el tabaco, te estas echando años encima irremediablemente!

Ni media palabra mas acerca de lo terrible que es para todo el organismo, y las terribles enfermedades derivadas directamente de esta nefasta adicción.

Exfoliación excesiva

Estropear la piel, exceso de exfoliación

Estropear la piel con un exceso de exfoliación es muy fácil.

Tu piel , ya se renueva solita cada 28 días, al menos hasta los 35 , 40 años.

Luego, hacerte este tipo de tratamiento mas de una vez a la semana es totalmente innecesario, e incluso daña mas que otra cosa.

Si lo haces demasiado a menudo, tu piel será mucha mas fina de lo que debiera, haciéndola mas vulnerable; rayos solares, calor, frío, viento…y por supuesto infecciones.

Exfoliar es necesario, pero no te empeñes en hacerlo mas de lo necesario. En este caso, el punto medio es lo ideal.

Protector Solar solo en Verano

Estropear la piel, Sin FP

Craso error!

El astro rey está ahí todo el año. Y sus rayos aunque incidan de manera distinta en invierno… te puedo asegurar que inciden también en tu piel.

Ya no te digo nada si vives en una población de alta montaña.

La polución junto con los rayos solares, son un perfecto tandem para estropear la piel en invierno.

No te olvides de tu Protector Solar, FP50 todo el año.

Alimentación errónea

Estropear la piel, mala alimentacion

Ufff, esto es tan importante!

Menospreciamos lo que ingerimos con respecto al aspecto de la piel.

Cuando eres una teenager, tu órganismo puede con todo y no te das cuenta de todo el daño que estás produciendo a nivel celular…

Azúcares, grasas trans…alcohol y un sin fin de conservantes, acidulantes, colorantes etc…van a nuestro organismo.

El cuerpo humano, lo procesa todo, lo bueno y lo malo…la gran diferencia es que si nuestra alimentación es habitualmente errónea…llegará un momento en que las consecuencias sean visibles…

Piel seca, piel con exceso de grasa, acné y eczemas derivados de todo lo que el organismo tiene que asumir…

Y te puedo asegurar que tiene un limite y tu piel te lo hará saber.

No limpiar la piel antes de dormir

Estropear la piel, Desmaquillarse antes de dormir

Esto es imperdonable.

La piel necesita descansar limpia también.

Aun usando maquillajes vip que no taponen los poros ( incluyo BB crem  y CC crem )no hay nada mejor que dormirse con la cara limpia y los tratamientos de noche.

Siempre lo digo; La noche es tu aliada.

Y si no te has maquillado? Lo mismo! No te duchas a diario? Pues la piel de tu cara y cuello, necesita también esa limpieza, para retirar todo lo que fuiste recogiendo durante el día: polución, sudoración ( si has ido al gim, no te digo nada y te lo digo todo)

Y porsupuesto porque hay que limpiar la piel antes de poner los tratamientos con los que vas a dormir!

Limpia tu piel a diario y jamás vayas a dormir con la piel maquillada. JAMAS.

Por la mañana, retira los restos de las cremas de noche con un agua suave, y ponte tus cremas de día.

Estropear la piel es tan fácil como esto.

Intenta evitar todos estos pasos, sobre todo si has cumplido los 50.

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