La cosmética cada vez mas especializada, nos ofrece infinidad de posibilidades para ayudar a que los años pasen de la mejor manera posible.
Pero, puedes utilizar la más cara de las cremas, y hacerte liftings y tratamientos de estética a «tutiplen» que si no observas una alimentación con los nutrientes adecuados para tu piel, todos esos tratamientos lucirán a un 50% y durante mucho menos tiempo.
De verdad esperas tener una piel bonita
La mayoría de suplementos de todo tipo de compuestos para, supuestamente lograr mejorar nuestra piel…son puro marketing.
No verás a muchos dermatólogos tomando suplementos orales de colágeno o suplementos multivitaminicos…
De hecho la mayoría de ellos «funcionan» por el efecto placebo, y NO por lo el beneficio que realmente hacen.
Es más, algunos de ellos, comprados a marcas conocidas o herbolarios pueden llegar a ser un auténtico problema para tu salud, por no hablar de tu bolsillo!
Luego entonces, que hay que tomar para que nuestra piel mejore y tenga el mejor aspecto posible tengas la edad que tengas?
Consultado a un dermatólogo amigo me comenta algo que ya sabía, y que constata que estoy en lo cierto:
Un buen vaso de gazpacho andaluz es el mejor, más sano y barato de todos los nutricosmeticos.
Y por supuesto algo que todo el mundo sabe: el tabaco es junto con las radiaciones solares el peor de los enemigos para tu la piel.
Sólo existen ciertas situaciones en las que es justificado y lícito tomar suplementación de nutricosmeticos, como son si estás embarazada ( ácido fólico), si no te da mucho el sol y eres mayor de 50 años ( vitam D) o los vegatarianos ( B12).
Por lo demás, que no te vuelvan loca…
No malgastes el dinero en suplementos que pasarán por tu boca e intestino sin dejar ningún beneficio.
¡El mejor nutricosmetico es la dieta mediterránea!
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.