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Isabel ramirez

Core, porqué es importante fortalecerlo
En forma

Core fuerte = Corset perfecto!

CORE En los gimnasios , entre los entrenadores, probablemente has oído pronunciar este vocablo, junto con otros como six-pack. Pero sabes en realidad lo que es el Core?  El Core es un conjunto de músculos que engloban los abdominales y...Continuar leyendo